الفول السوداني مفيد لصحتك.. يحمي من السرطان

صحة 6 أيار, 2022
201703300310301030

الفول السوداني يعد من المسليات ذات الطابع الخاص، بسبب أنها مفيدة للصحة العامة، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، ومنها فيتامين E والمنجنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم وحمض الفوليك والريسفيراترول، والألياف والدهون الصحية، ولذا فتناوله يساهم في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.
قدم التقرير العديد من الفوائد الصحية لتناول الفول السواداني، ومنها:
-الحفاظ على صحة القلب، وتقليل فرص الإصابة بأي مشاكل صحية به.

-الحفاظ على نسبة السكر في الدم، والحد من التعرض لأي ارتفاع نسبته في الدم، والتقليل من التعرض لأي مشاكل صحية.

-الحفاظ على صحة المرارة، وتقليل فرص تكوين الحصوات بها.

-بسب ما يحتوي الفول السوداني من عناصر الغذائية مهمة، فثبت أنه يساهم بشكل كبير في تنشيط خلايا المخ، والحد من التعرض لأي مشاكل بهم، ولذا فتناوله يساهم بشكل كبير في زيادة الذاكرة وتنشيطها.

-أثبتت الدراسات أن تناول الفول السوداني يساهم بشكل كبير في زيادة الطاقة والحيوية في الجسم والعمل على تنشيطه والحصول على العديد من الفوائد المهمة الجسم.

-ثبت أن تناول الفول السوداني يساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالسرطان.

-يحارب الفول السوداني الاكتئاب ويقلل فرص الإصابة .

youm7

مواضيع متعلقة:

حسن أشرف على التجارب الأخيرة للكلاب البوليسية المعتمدة لتشخيص كورونا في المطار
News P 542794 637336140227994880 780x405 1

أشرف وزير الصحة العامة حمد حسن بعد ظهر اليوم، في مطار بيروت، على التجارب الأخيرة للكلاب البوليسية التي سيتم اعتمادها المزيد

مشاكل صحية تتعرض لها جراء استخدام المروحة في المنزل
200816040000194 333

يلجأ الكثيرون إلى استخدام المراوح للتخفيف من الشعور بالحر في فصل الصيف، لكن هذه الوسيلة لتبريد الهواء لا تخلو من المزيد

لقاح كورونا الروسي… قريباً في لبنان!
200819091532895 6

أكد سفير روسيا المنتهية مهامه في لبنان، ألكسندر زاسيبكين، أنه سيبذل أقصى جهوده لتأمين تصدير اللقاح الروسي المضاد لفيروس كورورنا المزيد

إطلاق فكرة مبتكرة من عالم لبناني لاكتشاف فيروس كورونا جرت في معهد قوى الأمن الداخلي
329624Image1

عقد المدير العام لقوى الامن الداخلي اللواء عماد عثمان ممثلاً بقائد معهد قوى الامن الداخلي العميد احمد الحجار، وبحضور وزير المزيد