فوائد اللياقة البدنية في تحسين أداء اجهزة الجسم

تعد اللياقة البدنية بأنه القوام الأساسي لمجتمع صحي جسدياً ونفسياً، لذلك يجب علينا أن نعمل على تشجيع الإهتمام بالرياضة وترسيخ هذه المفاهيم في عقول الشباب كي نستفيد من أخلاقيات الرياضة. وكي نبني مجتمعًا صحيًا بحت.

التفاصيل في الفيديو المرفق