الصحة العقلية

للحفاظ على حدة العقل.. 8 عادات يجب توديعها

20 كانون الأول, 2024

يتطلب الحفاظ على حدة العقل مع التقدم في السن أكثر من مجرد تمارين عقلية، فهو يتعلق بتجنب العادات ...

7 آذار, 2024

كشفت معالجة نفسية عن العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن الشخص غير جدير بالثقة. برناديت بورسيل، ...

22 شباط, 2024

ينخرط كثير من الناس في تفكير مفرط ببعض القضايا أو المشاكل أو حتى المواقف اليومية التي يمر بها، ...

15 شباط, 2024

خلص علماء في نيوزيلندا إلى أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والحالة المزاجية للشخص في ...

22 تشرين الأول, 2023

دراسة بريطانية: قلة النوم لأكثر من 5 ساعات يومياً تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 2.5 مرة. ...

1 آب, 2023

أثار النجم الفرنسي كيليان مبابي، لاعب باريس سان جيرمان، التكهنات مرة أخرى حول مستقبله، بعدما ...

7 نيسان, 2022

من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يطهر الجسم من السموم الضارة، ولذلك، قد ...