القلب
خل التفاح قبل النوم: 5 فوائد مذهلة ستجعلك لا تستغني عنه!
هل فكرت يومًا في أن ملعقة صغيرة من خل التفاح قد تكون المفتاح لتحسين صحتك؟! تقارير صحية عديدة ...
بينها امتلاك حيوان أليف.. تغييرات بسيطة قد تحمي قلبك
هل تعلم أن القلب يعتبر جوهر الحياة؟ هو يدق 100 ألف مرة في اليوم ويضخ 23 ألف لتر من الدم في ...
أطعمة لتحسين عمل الدماغ
لتحسين الذاكرة والتفكير وضمان صحة الدماغ لسنوات عديدة، يجب بالإضافة إلى تدريبه، تناول أطعمة ...
لا تتخلص من بذوره… فوائد كبرى لـ البطيخ!
يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف بسبب تأثيره المنعش على الجسم، وتتمتع هذه الفاكهة بفوائد عديدة ...
هذه الفئة هي الأكثر عرضة لموت القلب المفاجئ.. لا تهملوا العلامات التحذيرية
أفاد المركز الألماني لأبحاث القلب والأوعية الدموية بأن موت القلب المفاجىء هو موت طبيعي لأسباب ...
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر
بناءً على الأبحاث العلمية, هناك 7 فيتامينات ومعادن أساسية تعتبر ضرورية للصحة الجيدة ويمكن أن ...
نسبة الخطر مرتفعة… الشخير يهدد القلب والدماغ
يعاني واحد من كل 5 بالغين تقريبا من الشخير ومخاوف توقف التنفس أثناء النوم مما قد يسبب مشاكل في ...
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد إجراء جراحة في القلب؟
يخشى الكثير من الأشخاص الذين نجوا من نوبة قلبية أو خضعوا لجراحة في القلب من أن ممارسة الرياضة ...
مشاكل اللثة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
يُعدّ الحفاظ على صحة أسنانك أمرًا بالغ الأهمية، ولكن من المهم أيضاً اكتشاف أي علامات خطر في ...
هذه الأطعمة تزيد خطر الإصابة بقصور القلب
حذّرت دراسة من أن الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الجاهزة والسريعة كرقائق البطاطا ...