خسارة الوزن

اليكم أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. وهذا ما يوصي به خبراء التغذية

8 أيلول, 2024

وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر ...

6 تشرين الأول, 2023

يعاني الكثير من الناس من تراكم الدهون الزائدة في الجسم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة مثل ...

17 حزيران, 2023

تتميز بعض أنواع الفاكهة بغناها بالألياف وبالسعرات الحرارية المنخفضة، ممّا يساعد على #خسارة ...

17 شباط, 2022

قد يندهش الكثيرين عندما يكتشفون أن بعض الأطعمة الصحية التي يحرصون على تناولها دائمًا أو الأطعمة ...

28 كانون الثاني, 2022

ما أبرز العادات البسيطة التي يمكن أن تساعدك في حرق الدهون؟ وكيف تعمل؟ وما نوع السرطان الذي قد ...

13 كانون الثاني, 2022

سواء كنت تبحث عن تحسين صحتك أو تنحيف جسمك، فإن حرق الدهون الزائدة يمكن أن يكون تحديا كبيرا ...

30 حزيران, 2021

ذكر موقع، جامعة أوتاغو، النيوزيلندية أن فريقا من باحثيها وبالتعاون مع خبراء بريطانيين تمكنوا من ...

2 حزيران, 2021

أكّدت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد لصحيفة ديلي ميل الأسترالية، أنّ تحقيق خسارة صحية ...

5 أيار, 2021

تحدثت خبيرة التغذية الروسية إيرينا بيساريفا عن العادات السيئة التي تمنع فقدان الوزن. ووفقاً ...

23 نيسان, 2021

بينت دراسة حديثة ان تناول المعكرونة قد يساعد على خسارة الوزن، وهو ما ذكر في تقرير نشر في ...

8 آذار, 2021

إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن ...

21 كانون الأول, 2020

ظهرت مؤخراً “سيدة التوقعات” ليلى عبد اللطيف مع الاعلامي طوني خليفة مطلقة توقعات ...