فيتامين

7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر

29 أيلول, 2023

بناءً على الأبحاث العلمية, هناك 7 فيتامينات ومعادن أساسية تعتبر ضرورية للصحة الجيدة ويمكن أن ...

9 شباط, 2023

كشفت دراسة جديدة عن وجود ارتباط بين أحد أشهر الفيتامينات وبين انخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري. ...

17 كانون الثاني, 2022

قالت الطبيبة يلينا تيولبينا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي، إن مجموعة فيتامينات B وخاصة فيتامين ...

28 كانون الأول, 2021

فيتامين “E” هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، يوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما ...

28 تشرين الأول, 2021

يُطلق على فيتامين (د) اسم “فيتامين الشمس” لأنه ينتج بشكل طبيعي في الجسم من خلال ...

5 تشرين الأول, 2021

في حين أن العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تعزز صحتك، فقد أصدر الصندوق العالمي لأبحاث ...

24 تموز, 2021

فيتامين بي12 عنصر أساسي يحتاجه الجسم بشكل ضروري لأنه لا يستطيع إنتاجه من تلقاء نفسه، لذلك من ...

25 كانون الثاني, 2021

أوصى باحثون بالاهتمام بتناول فيتامين “دي” (D) وعدّوه عنصرا ضروريا لتعزيز جهاز ...