صحة القلب

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول زيت الزيتون كل يوم؟

24 كانون الأول, 2024

يعدّ زيت الزيتون أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير ...

6 حزيران, 2024

يقدم المشي العديد من الفوائد الصحية، فهو يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد في إدارة الوزن ...

31 آذار, 2024

يظن كثير من الناس أن كمية ما يتناولونه من الطعام هو السبب في مشاكل المعدة أو حتى زيادة الوزن ...

28 تشرين الثانى, 2023

لاشك في أن القلب السليم هو حجر الزاوية في جسم سليم وقوي. وقد أوجدت دراسة جديدة أن الروتين ...

26 تشرين الأول, 2023

ينصح الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يومياً، وهي ممارسة يمكن أن تقدم عدداً من الفوائد للصحة البدنية ...

23 أيار, 2023

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر ...

19 تموز, 2022

البروتينات هى اللبنيات الأساسية للحياة ولذلك فإنها تعتبر من العناصر الغذائية الكبيرة التى يمكن ...

3 أيار, 2022

تعد صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة أمرًا أساسيًا للصحة الجيدة بشكل عام وللقيام بذلك، قد ...

8 كانون الثاني, 2022

لاشك أن صحتنا البدنية مهمة، ويحرص كل شخص على الحياة في صحة جيدة، وإن كان الاهتمام ينصب في ...

19 كانون الأول, 2021

يمكن لبعض الأطعمة الطبيعية أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتعزز صحة ...

12 تشرين الأول, 2021

الرمان أحد أنواع الفاكهة المليئة بالعناصر العلاجية وخصائص تعزيز المناعة، وحبات الرمان مليئة ...