الاطعمة
الطعام الساخن أم البارد… أيهما أكثر فائدة للصحة؟
20 آذار, 2021
“الطعام الساخن أم البارد… أيهما أكثر فائدة للصحة؟ هذا السؤال يطرحه الكثيرون، ففيما ...
منها البطاطس… 5 أطعمة مهمة لنظام غذائي صحي
30 كانون الثاني, 2021
أوصى خبراء التغذية، باحتواء النظام الغذائى المتوازن، على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية ...
تجنّبوا هذه الأخطاء في وجبة العشاء
24 كانون الثاني, 2021
لا شيء يضاهي تناول عشاء لذيذ مطبوخ في المنزل بعد يوم طويل من العمل، إلا أن الكثيرين يرتكبون ...
تحذير: لا تتناولوا هذه الاطعمة خلال فترة وباء كورونا
10 كانون الثاني, 2021
حذرت الطبيبة الروسية أخصائية التغذية والصحة العامة يكاتيرينا بوريالوفا من تناول بعض الأطعمة أو ...
تناول هذه الأطعمة يحد من الرغبة في أكل السكر
8 كانون الأول, 2020
الجميع يشعرون في بعص الأحيان بالرغبة الشديدة في تناول المأكولات التي تحتوي على السكر وخصوصاً ...