الجسم

10 أسرار لتحمي جسمك من الحر الشديد

2 تموز, 2021

يعيش العالم موجة حر شديدة أدت إلى وفيات في العديد من الدول، فكيف نتعامل معها؟ التنفس بعمق: ينصح ...

كمية الماء التي يجب أن نشربها يوميّاً

29 نيسان, 2021

حدّد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، متوسط كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان في ...

تناول البطاطا يوميا.. ماذا يفعل بجسمك؟

2 كانون الثاني, 2021

تعد البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية ...

تغيرات في وضعية الجسم قد تدل على بداية تدهور الدماغ

22 كانون الأول, 2020

تسبب حالة “خرف أجسام ليوي”، وهي نوع شائع من الخرف يُعزا إلى الترسبات المجهرية غير ...