الشعور بالجوع

للنساء فقط.. لماذا تشعرين بالجوع في هذا التوقيت من الشهر؟

الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في الأيام التي تسبق الدورة ...

هل يجب تناول الطعام عند الشعور بالجوع فقط؟

تشير الأبحاث إلى أن تناول الطعام أثناء الشعور بالجوع يُعزز الصحة النفسية والجسدية. وفي إحدى ...