الصيام
خلال شهر رمضان.. 7 نصائح يجب اتباعها لمنع رائحة الفم الكريهة
31 آذار, 2024
العربية يعاني البعض من انبعاث رائحة غير مستحبة من الفم أثناء الصيام في أيام شهر رمضان. بحسب ما ...
8 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان
13 آذار, 2024
خلال أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا ...
12 عنصراً غذائياً تنقص وزنك بسرعة مذهلة مع الصيام
13 نيسان, 2023
يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو ...
ما هي الحمية الشبيهة بالصيام التي تقلّل بعض الأمراض المزمنة؟
21 أيلول, 2021
أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي شبيه بالصيام قد يقلّص عوامل خطر الإصابة ببعض الأمراض، من ...
أهم 5 مشروبات في شهر رمضان وفوائدها الصحية
23 نيسان, 2021
بعد قضاء ساعات طويلة من الصيام وبالأخص في فصل الصيف تنخفض كمية المياه في جسمنا مما يؤدي إلى ...
لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان.. 10 نصائح هامة
19 نيسان, 2021
يبالغ الكثيرون بتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من ...