القلق

هل تعاني من “إعياء الإنترنت”؟.. إليك أسبابه وطرق الوقاية منه

7 أيلول, 2023

هناك سبب علمي مشروع يجعل جهاز الكمبيوتر سببًا للشعور بضبابية الدماغ والقلق والدوار، بحسب ما ...

هل من الجيد أخذ استراحة من القهوة في عطلات نهاية الأسبوع؟

18 تموز, 2023

يعتمد معظمنا على القهوة للمساعدة على الاستيقاظ والتركيز ودعم الطاقة طوال أيام العمل، لذا قد ...

تداعيات خطيرة.. كيف يؤثر القلق سلباً على علاقاتنا مع الآخرين؟

17 تموز, 2023

يعاني أكثر من 40 مليون أمريكي من اضطراب القلق، لكن ماذا لو أخبرتك أن كل شخص على هذا الكوكب ...

“خبر سيء” لعشاق البطاطس المقلية

4 أيار, 2023

توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور ...

القلق الطبيعي واضطراب القلق… ما الفرق بينهما؟

17 تشرين الأول, 2022

من الطبيعي أن يمر الإنسان بحالة من القلق في مرحلة معينة من حياته، لا سيما بعد التعرض للمواقف ...

كيف تساعد طفلك للتخلص من القلق

9 آب, 2022

مثل البالغين يعانى الأطفال أيضًا من القلق، ومن المهم أن تعالج الحالة كما تفعل مع شخص بالغ، حيث ...