الكرش

يزيد حجم الكرش بدلا من إنقاصه.. تجنبوا هذا النظام الغذائي

5 كانون الثاني, 2024

قد تساعد الأنظمة الغذائية القاسية في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، لكنها مضرة للصحة، ويمكن ...

لماذا يتكون الكرش وكيف نتخلص منه؟ خبير تغذية روسي يعطيك الحل..

17 تشرين الثانى, 2023

تراكم الدهون في أجسامنا، خاصة في منطقة البطن، وهو ما يُعرف بـ”الكرش”، من المؤرقات ...

لفقدان دهون البطن.. 4 “أطعمة صحية” ابتعد عنها

20 نيسان, 2023

يكره الكثيرون منظر “الكرش” ويصابون بالحيرة عندما لا يتمكنون من التخلص منه بالرغم من ...

أسوأ 4 عادات تسبب بروز البطن والكرش.. ما هي؟

21 حزيران, 2021

إن بروز البطن أو الكرش مشكلة تواجه الكثير من الناس وخصوصاً في عالمنا العربي, ولا يستثنى من هذه ...